Vou partilhar uma informação que acho de extrema importância! Uma pessoa cujo coração esteja a bater incorrectamente e que comece a sentir-se a desmaiar só tem 10 segundos de consciência. Mas a maior parte das pessoas que sofrem de ataques cardíacos, encontram-se sozinhas. Então, se estivermos sozinhos e sentirmos sintomas de ataque cardíaco, que devemos fazer?
Primeiro, os sintomas são:
- forte dor no peito
- a dor difunde-se ao braço e à mandíbula
Se estivermos sozinhos e longe do hospital, devemos:
- não entrar em pânico!
- tossir vigorosa e repetidamente
- inspirar fundo antes de cada tosse
- a tosse deve ser profunda e prolongada
- cada inspirção e tosse devem ser repetidas de 2 em 2 segundos, sem parar até que chegue ajuda ou o ritmo cardíaco estabilize.
Porque é que este procedimento ajuda?
As inspirações profundas levam oxigénio aos pulmões e os movimentos de contracção, devido à tosse, comprimem o coração e mantêm o sangue a circular. A pressão sobre o coração também ajuda a recuperar o ritmo cardíaco normal. Tudo isto dá-nos tempo de pedir ajuda e chegar ao hospital com mais hipóteses de sobrevivência.
Isto é importante, pois pode salvar vidas! Não deixem de partilhar esta informação.
